偏頭痛持ちは頭が固い？

偏頭痛を持っている人は、

頭が固いです。

頭皮が動かないくらい張っているという感じです。

その分頭を使う事も多いのでしょうか。

頭を使って、何かを押さえつけているのかもしれません。

両手を自分の頭全体を包む様に覆ってみて下さい。

歪みはありませんか？

左右均等ですか？

軽く触っていたい場所はありませんか？

歪んでいるかも、少し痛いかも、と思ったあなたは、

気にしないで大丈夫です。

自分で歪んでいると気づく事が重要な事なんです。

自分の身体がどうなているか自分で気づく。

それが改善への第一歩です。

誰かに言われたから、みんなそういうからではなく、

自分で確かめてみる。

それが気づきへの第一歩です。

実は、これは全ての物事に通じる事ですね。

最後までお付き合いくださいまして、有難う御座いました。