６、痛みや不調の要因は様々

日常生活の中で間違った動きをしていると、関節に負担をかけ、その周りの筋肉に緊張を与え、筋肉の凝りや痛み等の不快感が現れ

ます。

悲しんでいたり、怒っていたり、気分が落ち込んでいる人の姿勢を想像して下さい。身体が曲がっていますよね。これらが運動器系に歪みをもたらします。

逆に、健康な正しい身体に戻すには、これらの歪みを修正することが必要です。

人間は、オフィスワーク、肉体労働、家事、子育て、スポーツ、人間関係等、多くのストレスを抱え、歪みの下人となる障害物に囲まれて生きています。

生活のちょっとした変化でバランスが崩れると、途端に身体の痛みや違和感などを感じ、身体の動きが悪くなります。

これが身体の歪みの原因になりますので、ちょっとだからと放置せずにお早めに修正することをお薦めします。

身体のバランスが崩れている時間がなあければ長いほど、身体の悪い動きが連動し、他の箇所にも波及します。