４、食生活と身体の関係

＜食生活と体はどのように関係するのか＞

＜食べ物が身体を作る＞

食べ物が悪かったり、自分の体に必要なかったりすると、お腹が痛くなったり、脂肪がついたり、変化が現れます。

食べ物が、血液の循環、骨格系に影響を与えます。

逆に、良質の食べ物を摂ると身体に良い影響を与えます。

私たちがお薦めするのは、最初に塩と水の質を上げることです。

これだけで、あなたの体に変化をもたらします。身体の調子が良くなります。