Tomoyuki Ishiyama
- 9月2日
- 読了時間: 3分

精製塩は自然ではない？精製とは？

精製（せいせい）は、原材料から不純物や不要な成分を取り除き、純粋な状態にする過程を指します。このプロセスは、さまざまな分野で行われており、食品、燃料、製品などの製造過程でよく用いられています。精製の目的は、製品の品質や純度を向上させることです。

食品や飲料の分野では、精製は原材料から不純物、微生物、異物、色素、臭いなどを取り除くために行われます。例えば、砂糖の精製では砂糖サトウキビから不純物を取り除き、純粋な砂糖を得るための過程が行われます。また、油の精製では不純物や酸化物を取り除いて食品に適した品質の油を得ることが目的です。

燃料の分野では、原油から石油製品を得るための精製プロセスが行われます。これにより、ガソリン、ディーゼル燃料、航空燃料などが得られます。原油はさまざまな成分からなっており、それぞれの成分を分離し純度を高める工程が含まれます。

製品の分野でも、金属や化学物質の精製が行われます。金属の鉱石から金属を取り出す過程や、化学物質を分離して純度を高めるためのプロセスが含まれます。

精製は原材料の種類や製品の用途によって異なる方法が使用され、化学的な処理、遠心分離、蒸留、ろ過、結晶化などの手法が利用されることがあります。目的は常に、純粋さや品質を確保し、製品の性能や安全性を向上させることです。

精製とは？

精製塩は通常、自然な形態ではなく加工された状態です。精製塩は、海水や鉱山から採取された後、さまざまな加工工程を経て不純物やミネラル成分が取り除かれています。そのため、精製塩は自然界で見られる形態の塩とは異なる性質を持つことがあります。

精製塩の加工工程によって、塩に含まれるミネラルや微量成分が削減されることがあります。これは、食品の加工や保存のために一般的な手法ですが、同時に健康的な成分も失われる可能性があります。一方、自然な形態の塩（天然塩や海塩など）は、そのままの状態で採取されるため、豊富なミネラルや微量成分を含んでいることがあります。

精製塩は料理や製品製造において一般的に使用されており、適切に摂取する限り問題がないように見えますが、実際には体内に蓄積され、病気や痛みを作る原因になります。添加物と精製塩には十分に気をつけるべきです。

一方で、健康的なミネラルを摂取したい場合や、塩の風味や特有のミネラルを楽しみたい身体を変えたい、健康になりたい場合には、自然な形態の塩を選ぶことを強くお勧めします。

本気で健康を考えるのであれば、

身体を変えたいと思うのであれば、

今の症状や痛みから解放されたいのであれば、

値段だけで選ぶのはもうやめましょう。

類似品で代用するのはやめましょう

本気で健康を考えるなら、食べ物の質を高めましょう。精製されたものよりも高値ですが、のちに病気や痛みで支払う代償よりは遥かに安いです。

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