オランダの高マグネシウム水7選：健康とバランスの秘訣②

マグネシウムの重要性と効果

マグネシウムは、体内の酵素活性や神経伝達物質の正常な機能をサポートする重要なミネラルです。マグネシウムの不足は筋肉痛、疲労、イライラなどの症状を引き起こすことがあります。高マグネシウム水は、健康な生活をサポートする一助となることでしょう。

スパークリングウォーターを除いた、オランダで手に入る高マグネシウム水7選を以下にご紹介いたします。

Bar-le-Duc

• マグネシウム含有量: 40mg/L

• バール・ル・デュックは、オランダの地下から湧き出る透明で美味しい水。独自のフィルタリング技術によって、ミネラルをバランスよく含んでいます。

SPA Marie-Henriette

• マグネシウム含有量: 42mg/L

• スパ マリ・アンリエットは、フランスとベルギーの国境にある泉から採水。そのまろやかな味わいと高マグネシウム量が特徴です。

Chaudfontaine

• マグネシウム含有量: 43mg/L

• ショーフォンテーヌは、ベルギーとの国境に位置する泉からの水。バランスの取れたミネラル含有量と、自然な風味が魅力です。

Sourcy Original

• マグネシウム含有量: 50mg/L

• サウルシー オリジナルは、オランダ国内でも広く知られる名水。爽やかな飲み口と高いマグネシウム含有量が特徴です。

Owltown Natural Mineral Water

• マグネシウム含有量: 54mg/L

• オウルタウン ナチュラル ミネラルウォーターは、ベルギーからの水。豊富なミネラルとミネラルバランスが特徴です。

SPA Reine

• マグネシウム含有量: 59mg/L

• スパ レーネは、ベルギーのアルデンヌ地方の泉からの水。クリアな味わいと健康的なミネラル構成が魅力です。

Hoeve Spring

• マグネシウム含有量: 60mg/L

• フーフェ スプリングは、オランダ南部の泉からの水。自然な水源と豊富なミネラルが特徴です。

これらの高マグネシウム含有量の水は、健康意識が高い方々にとっておすすめです。毎日の水分補給を通じて、バランスの取れた栄養を摂取し、健康的な生活を送りましょう。

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